.jpeg "زيادة الطول مهما كان عمرك")
تمهيد: لماذا يهمنا الحديث عن متوسط الطول؟
متوسط الطول ليس مجرد رقم، فهو مؤشر مرتبط بالتغذية، الصحة العامة، الظروف الاقتصادية، والعوامل الوراثية. عند دراسة هذا المتوسط في الدول العربية، يمكننا فهم اختلاف مستويات الرفاهية والتطور الصحي على مستوى المنطقة.
٢. متوسط طول الرجال في الدول العربية: نظرة مقارنة
الدول الأطول - حسب المصادر الحديثة (مجلّة CIO World Magazine – يوليو 2024)
لبنان: يتصدّر الدول العربية بطول متوسط قدره 178 سم
تونس: في المرتبة الثانية بـ 176.85 سم .
ليبيا: ثالثًا بـ 176.39 سم
المغرب: رابعًا بـ 176.35 سم
فلسطين: خامسًا بـ 175.05 سم
الجزائر: سادسًا بـ 175.04 سم .
الكويت: سابعًا بـ 174.96 سم
مصر: ثامنًا بـ 174.57 سم
قطر: متوسط 173 سم
البحرين: 172.76 سم
السعودية: 170.67 سم
عُمان: 171.7 سم
سوريا: 171.64 سم
مصادر أخرى تظهر اختلافات طفيفة
مصدر آخر يقدم ترتيبات مختلفة (ربما أقل دقة أو إحصائية):
لبنان: 176 سم،
السعودية: 174 سم،
سوريا: 173 سم،
المغرب وتونس والجزائر: نحو 172 سم،
ليبيا: 171 سم،
مصر: 170 سم،
العراق: 165 سم (الأقل بين الدول العربية المذكورة)
لكن البيانات الأقل دقة هذه تأتي بعيدًا عن الطب الشرعي أو المراصد العلمية الحديثة.
٣. متوسط طول النساء: حصيلة تقريبية
أغلب المصادر لا تفصل بدقة متوسط طول النساء، لكن موقع "العربي" ذكر متوسط الطول للنساء في بعض الدول:
لبنان: حوالي 163.67 سم،
تونس: 161.69 سم،
ليبيا: 162.56 سم،
المغرب: 161.18 سم،
فلسطين: 161.28 سم،
الجزائر: 162.35 سم،
الكويت: 160.1 سم،
الأردن: 159.46 سم،
مصر: 159.46 سم،
الإمارات: 160.53 سم،
العراق: 158.75 سم،
قطر: 160.72 سم،
اليمن: 154.76 سم
٤. متوسط إجمالي تقريبي لمنطقتنا
يمكننا تقدير متوسط إجمالي تقريبي لمنطقة الشرق الأوسط وفق بيانات W3Ask:
متوسط الرجال: 171 سم،
متوسط النساء: 158 سم.
وهو رقم عام يشمل دولًا عربية وغير عربية، ولكنه يعطي لمحة عن الواقع الإقليمي.
٥. لماذا هذه الاختلافات بين الدول؟
العوامل الوراثية
يؤدي التركيب الجيني إلى تفاوت في متوسط الطول، كما هو واضح في ارتفاع المتوسطات في دول مثل لبنان وتونس مقارنة بعُمان واليمن
التغذية والرعاية الصحية
هناك ارتباط وثيق بين التغذية الجيدة والتطور الصحي خلال سنوات النمو، وبدورها تؤثر على معدلات النمو الطولي
الحالة الاقتصادية والاجتماعية
الدول ذات المستويات الاقتصادية المرتفعة (مثل دول الخليج وشمال إفريقيا) شهدت تحسنًا في متوسط طول السكان خلال العقود الماضية.
التأثيرات النفسية والبيئية
الضغوط النفسية، أو الظروف الصعبة، قد تؤثر على النمو صحيًا وجسديًا، خاصة في مرحلة الطفولة والمراهقة
٦. أمثلة من الواقع الواقعي
في إحدى استطلاعات الرأي على Reddit في السعودية، ورد تعليق بأن متوسط الطول للرجال يتراوح بين 170–175 سم، وللنساء بين 155–160 سم
وفي السودان، يدرك السكان أنهم "نسبياً أطول" مقارنة ببعض الدول العربية، إذ يقول أحدهم:
"السودانيين يعبرو نوعاً ما طوال مقارنة مع الدول العربية والمجاورة"
٧. موجز بالأرقام
| الدولة / المنطقة | متوسط الطول (رجال) | متوسط الطول (نساء إن توفر) |
|---|---|---|
| لبنان | 178 سم | ~163.7 سم |
| تونس | 176.85 سم | ~161.7 سم |
| ليبيا | 176.39 سم | ~162.6 سم |
| المغرب | 176.35 سم | ~161.2 سم |
| فلسطين | 175.05 سم | ~161.3 سم |
| الجزائر | 175.04 سم | ~162.4 سم |
| الكويت | 174.96 سم | ~160.1 سم |
| مصر | 174.57 سم | ~159.5 سم |
| قطر | 173 سم | ~160.7 سم |
| البحرين | 172.76 سم | — |
| عُمان | 171.7 سم | — |
| سوريا | 171.64 سم | — |
| السعودية | 170.67 سم | (W3Ask: ~156 سم) |
| العراق (في مصدر أقل) | 165 سم | ~158.7 سم |
| اليمن | — | ~154.8 سم |
| المتوسط الإقليمي العام | ~171 سم للرجل | ~158 سم للمرأة |
٨. الخاتمة
الدول العربية تُظهر تنوعًا واسعًا في متوسط الطول، من القمة (لبنان، تونس) إلى المؤخرة (العراق وفق بعض المصادر، واليمن مقارنة بالدول الأخرى). هذا التفاوت يرجع إلى مزيج من العوامل الوراثية، الاقتصادية، الغذائية، الاجتماعية والبيئية.
لفهم الصورة الكاملة، يُفضّل التطلع إلى دراسات ميدانية دقيقة مثل السجلات الصحية الوطنية أو الاستطلاعات السكانية، لأن الاختلافات في المنهجية (مثل المقاييس الذاتية مقابل المقاييس العملية، أو الفئات العمرية المشمولة) يمكن أن تؤثر كثيرًا على الأرقام.